Individuelle Expeditionen, Touren und Reisen –
                     Ihr Spezialist für den gesamten Himalaya seit 1989

Haben Sie Fragen?

Haben Sie Fragen oder sind
Sie sich bei einer Tour nicht ganz sicher? Schreiben Sie uns, Ihre Wünsche sind uns wichtig.

Wir planen für Sie Ihre individuelle Tour.

Stellen Sie Ihre Vorstellung zu
Ihrer Reise zusammen
und wir planen Ihre
individuelle Tour.

Anmeldung

Sichern Sie sich Ihren Reiseplatz für eine Tour mit uns.

YOGA + MEDITATION

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.

Der Begriff Yoga (Sanskrit, m., योग, yoga, von yuga „Joch“, yuj für: „anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren, “) kann sowohl als „Vereinigung“ oder „Integration“ als auch im Sinne von "Anschirren" und "Anspannen" des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration verstanden werden. Welcher Weg zur Verwirklichung dieser Ziele einzuschlagen ist, darin unterscheiden sich die verschiedenen Richtungen erheblich voneinander. Einige meditative Formen von Yoga legen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, andere mehr auf körperliche Übungen und Positionen (die Asanas) und Atemübungen (Pranayamas), einige betonen die Askese.

Eine Gebirgswanderung selbst ist schon ein tief greifendes und lange anhaltendes Erlebnis, mit Yoga und Meditation läßt sich dieses perfekt ergänzen und zu einmaligen Touren abrunden. In Zusammenarbeit mit einem engagierten Yoga-Lehrer und Nepal-Kenner haben wir exklusive einmalige Yoga-Trekking & Meditationstouren in Nepal ausgearbeitet. Geleitet werden die Touren von unserem beliebten Guide Ramesh.

Wir trekken meist in der Region des Solu Khumbu in einer besonders abgelegen Region. Unser Ziel ist das Kloster Thupten Choling, der Lama dieses Klosters ist der aktive Lehrer des Dalai Lama. Die zweite Reise bietet Yoga und Himalaya ganz ohne körperliche Anstrengung, wir begeben uns dann auf eine entspannte Rundfahrt inkl. Pokhara, Lumbini (dem Geburtsort Buddhas) und dem Chitwan National-Parks mit kleiner Safari.



Touren in Nepal Länderinformationen
„OM SHANTI” Yoga-ReiseTHUPTEN CHOLING MONASTERY